*001942644
*00520230402132349.0
*007ta
*008190319s2019    no a   j      00  0 nob
*00903137nam a2200481 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788293493341$qib.$cNkr 149.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920820737202201
*035  $a(NO-LaBS)12034184(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150319161
*040  $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsNB$ekatreg
*0411 $anob$heng
*08204$a158.1$223/nor$qNO-OsNB
*1001 $aJames, Alice$d1992-$0(NO-TrBIB)1507642234537$4aut$_68790600
*24510$aSlapp'a-boka$cskrevet av Alice James ; designet og illustrert av Stephen Moncrieff ; tilleggsillustrasjoner av Cristina Martin Recasens og Freya Harrison ; faglig råd av Angharad Rudkin ; [norsk oversettelse: Marie Lexow]
*2461 $iOriginaltittel:$aThe unworry book
*2463 $aSlapp av-boka
*260  $a[Bekkestua]$bMemo$c2019
*300  $a96 s.$bill. (noen kol.)$c25 cm
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*385  $bb$bbu$bu$mAge group$2nortarget
*520  $aAlle mennesker bekymrer seg. Denne boka er full av gode tips til hvordan man kan få bekymringer ut av hodet og ned på papiret, med ting man kan skrive, tegne, fargelegge, skrible og krølle sammen. I tillegg til enkle øvelser i mindfulness, pusteteknikker og tips for å få bedre søvn, handler boka også om hva som kan gjøre oss glade og optimistiske, og hvordan man kan roe seg ned og slappe av. Boka er forseggjort og fargerik med sjarmerende illustrasjoner. Tekstene er tydelige, slik at budskapet og hensikten kommer tydelig fram. Passer for aldersgruppen 8-13 år.
*533  $aElektronisk reproduksjon$b[Norge]$cNasjonalbiblioteket Digital$d2020-04-24
*650 7$aFølelser$2bokbas$9nob$_185544700
*650 7$aKjensler$2bokbas$9nno$_185544800
*650 7$aStress$2bokbas$9nno$_247976300
*650 7$aStress$2bokbas$9nob$_247606100
*7001 $aHarrison, Freya$0(NO-TrBIB)1560455415511$4ill$_119298800
*7001 $aLexow, Marie$d1970-$0(NO-TrBIB)4091516$4trl$_10111600
*7001 $aMartín Recasens, Cristina$d1983-$0(NO-TrBIB)1560455415509$4ill$_119298900
*7001 $aMoncrieff, Stephen$0(NO-TrBIB)1533887381112$4ill$_119299000
*7001 $aRudkin, Angharad$0(NO-TrBIB)1560455415512$4csl$_119299100
*85641$3Fulltekst$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digibok_2020042448050$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/61/91/150319161/productimage_OS_df7ab278d79ab2bde4cd45510c8f3ae7c7e83518.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/61/91/150319161/productimage_ORG_5f708aed18afaf534a030d35e29b2184332ae020.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788293493341
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/1/4/9788293493341.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/1/4/9788293493341.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/1/4/9788293493341.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920016184602202$b2021-11-14T21:08:31Z$z999920016184602202
^