*001914356
*00520230315080916.0
*007ta
*008210607s2021    no     e       0  0 nob
*00902964cam a2200457 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788245036619$cNkr 299.00$qheftet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921366767102201
*035  $a(NO-DIMO)8e5af151-8f3d-4b80-ba82-5e096cfdf816
*035  $a(NO-LaBS)13328416(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0619323
*035  $a(NO-OsBAS)150375421
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0619323
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000000718
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000000718
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*080  $a616.891.6:656.7
*08204$a155.965$qNO-OsBA$223/nor
*0830 $a616.85225$223
*1001 $aHalvorsen, Ellen$d1960-$0(NO-TrBIB)1630366669418$4aut$_116492800
*24010$aKapret av flyskrekk?$lNorsk$_116492900
*24510$aKapret av flyskrekk?$bta kontroll over frykten$cEllen Halvorsen
*250  $a1. utgave
*264 1$aBergen$bFagbokforlaget$c[2021]
*300  $a146 sider$c22 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aHvordan hanskes med flyskrekk? Mange kjenner på den lammende angsten for å reise med fly. Dette er ofte noe man med store anstrengelser forsøker å holde for seg selv imens man håper at det vil avta med tiden. I denne boken får man råd og lærer teknikker som skal motvirke flyfrykten. Stikkordet er god forberedelse før avgang, og øvelser på forskjellige strategier for hvordan man kan motvirke angst når man er kommet i luften. Opplevelsen av å ta kontroll over følelsene gir en trygghet som kan gjøre det enklere å reise med fly. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 7$aFlyskrekk$0(NO-TrBIB)NTUB03357$2tekord$_195008300
*650 7$aFlyskrekk$gmiljøpsykologi$0(NO-OsBA)1113475$2bibbi$9nno$_195008400
*650 7$aFlyskrekk$gmiljøpsykologi$0(NO-OsBA)1113475$2bibbi$9nob$_195008500
*7001 $aHalvorsen, Ellen$d1960-$0(NO-TrBIB)1630366669418$tKapret av flyskrekk$lNorsk$_116492800
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/9c055980-11b0-484c-aed5-b2bd1bab45c5/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/9c055980-11b0-484c-aed5-b2bd1bab45c5/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*85641$3Fulltekst$uhttps://www.nb.no/search?q=oaiid:"oai:nb.bibsys.no:999920160597802202"&mediatype=bøker$yNettbiblioteket$zSøke-URL
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788245036619
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/9/1/9788245036619.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/9/1/9788245036619.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/9/1/9788245036619.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*961  $a223$9local
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920160597802202$b2021-12-10T03:27:23Z$z999920160597802202
^