*001553855
*00520230612085224.0
*007ta
*008191120s2020    no     e      00  0 nob
*00903973nam a2200577 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788202661212$qinnbundet$cNkr 379.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920949588402201
*035  $a(NO-LaBS)12471036(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150335483
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda$dNO-OsNB
*0411 $anob$hswe
*060 4$aWL 300
*080  $a612.82
*08204$a612.82$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aHansen, Anders$d1974-$0(NO-TrBIB)15017419$4aut$_55154400
*24510$aSkjermhjernen :$bhvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst$cAnders Hansen ; oversatt av Jonas Bjarkøy
*2461 $iOriginaltittel:$aSkärmhjärnan
*250  $a1. utgave
*264 1$aOslo$bCappelen Damm$c[2020]
*300  $a185 sider$c22 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338  $abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*520  $aPsykisk dårlig helse tar over som den største helsetrusselen i vår tid. Et høyt tempo, konstant stress og en digital livsstil begynner å påvirke utviklingen av hjernen vår og mental dårlig helse tar over som den viktigste helsetrusselen i vår tid. Uansett hvor mye du liker å se på bilder på instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset dette tempoet samfunnet i dag har. Men det betyr ikke at vi er maktesløse - med litt mer kunnskap om hvordan hjernen fungerer, innser vi snart at det egentlig handler om enkle og grunnleggende ting. Den menneskelige hjernen er skapt i en helt annen tid, og kanskje vi burde vise det litt mer hensyn. Anders Hansens Skjermhjernen hjelper deg til å få et helt nytt bilde av hva som skjer i hodet ditt og hvordan du kan ta mere hensyn til ditt eget hode. «Aldri i menneskehetens historie har vi endret oss så raskt som de siste tiårene. Men det er ikke bare våre digitale vaner vi har endret. Vi opplever også en annen type stress enn vi gjorde tidligere. Vi sover mindre og er mer stillesittende. Alt dette betyr at hjernen er i en ukjent verden. Denne boken handler om konsekvensene den har for oss.
*536  $aKulturfond
*650 2$aBrain$0(DNLM)D001921$_12490500
*650 2$aSocial Media$0(DNLM)D061108$_55657200
*650 2$aStress, Physiological$0(DNLM)D013312$_19512500
*650 7$aAngst$0(NO-TrBIB)HUME07988$2humord$_186773000
*650 7$aDepresjon (Psykologi)$0(NO-TrBIB)HUME07993$2humord$_188467200
*650 7$aDepresjon$0(NO-TrBIB)REAL000154$2noubomn$_192490700
*650 7$aHjernen$2bokbas$9nno$_188171400
*650 7$aHjernen$2bokbas$9nob$_188171500
*650 7$aPsykisk helse$0(NO-TrBIB)HUME24603$2humord$_286731300
*650 7$aPsykisk helse$0(NO-TrBIB)REAL032066$2noubomn$_192491000
*650 7$aSosiale medier$2bokbas$9nob$_188359000
*650 7$aSosiale medium$2bokbas$9nno$_188359100
*650 7$aStress$0(NO-TrBIB)REAL008655$2noubomn$_192491100
*650 7$aStress$2bokbas$9nno$_247976300
*650 7$aStress$2bokbas$9nob$_247606100
*7001 $aBjarkøy, Jonas$d1982-$0(NO-TrBIB)11056968$4trl$_21963700
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/83/54/150335483/productimage_OS_b4258fd643b84ac228ca3d6c9136379aa61e2b1e.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/83/54/150335483/productimage_ORG_d53ce32aee57815e4ca58406cea9ca7a4958fddc.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788202661212
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/2/1/9788202661212.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/2/1/9788202661212.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/2/1/9788202661212.jpg$qimage/jpeg
*913  $aKulturfond$bNB
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920054368602202$b2021-11-19T03:23:52Z$z999920054368602202
^