*001536094
*00520230227112320.0
*007ta
*008210831s2021    no a   e       0  0 nob
*00903067cam a2200469 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788271464011$cNkr 398.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921541601702201
*035  $a(NO-DIMO)e3f0ecaa-5482-4d53-b59c-075d187b3edf
*035  $a(NO-LaBS)13616188(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0625408
*035  $a(NO-OsBAS)150380673
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0625408
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000000327
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000000327
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a155.9042$qNO-OsBA$223/nor
*1001 $aKroese, Andries Jan$d1941-$0(NO-TrBIB)90206218$4aut$_14772700
*24010$aOppnå mer med mindre stress$lNorsk$_82589400
*24510$aOppnå mer med mindre stress :$ben håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)$cAndries J. Kroese
*250  $aUtvidet utgave
*264 1$aOslo$bHegnar Media$c[2021]
*300  $aXXII, 214 sider$billustrasjoner$c22 cm$e1 hefte (69 sider)
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500  $a1. utgave 2005
*500  $aMed treningskalender
*520  $aStress er en normal reaksjon på en utfordring, som gjør oss klar til handling - til kamp eller flukt - og som vi trenger for å (over)leve. Hvis denne reaksjonen blir for sterk eller for langvarig, kan den føre til en rekke plager og sykdommer. Stressymptomer oppstår ofte når vi ikke takler det som skjer i livet vårt. Denne boken gir en innføring i oppmerksomhetstrening (OT), en metode til å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 7$aStressmestring$0(NO-OsBA)1119762$2bibbi$9nno$_189623100
*650 7$aStressmestring$0(NO-OsBA)1119762$2bibbi$9nob$_189623200
*65027$aMerksemdtrening$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1146208$2bibbi$9nno$_190249100
*65027$aOppmerksomhetstrening$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1146208$2bibbi$9nob$_245834300
*7001 $aKroese, Andries Jan$d1941-$0(NO-TrBIB)90206218$tOppnå mer med mindre stress$lNorsk$_14772700
*85641$3Fulltekst$uhttps://www.nb.no/search?q=oaiid:"oai:nb.bibsys.no:999920167300202202"&mediatype=bøker$yNettbiblioteket$zSøke-URL
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/7400b5f6-2d47-42c0-8d92-73dd21da798e/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/7400b5f6-2d47-42c0-8d92-73dd21da798e/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788271464011
*85642$3Miniatyrbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/1/1/9788271464011.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/1/1/9788271464011.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/1/1/9788271464011.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920167300202202$b2021-11-17T03:27:45Z$z999920167300202202
^