
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Andries J. KroeseKroese, Andries Jan · Bok · Bokmål · utgitt [2021]
Ledig
- Automatlager: 1 av 1 ledig
Henter eksemplarliste...
Fakta
Laster innhold...
Kopiér til utklippstavle
*001536094 *00520230227112320.0 *007ta *008210831s2021 no a e 0 0 nob *00903067cam a2200469 c 4500 *019 $bl *020 $a9788271464011$cNkr 398.00$qinnbundet *035 $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921541601702201 *035 $a(NO-DIMO)e3f0ecaa-5482-4d53-b59c-075d187b3edf *035 $a(NO-LaBS)13616188(bibid) *035 $a(NO-OsBA)0625408 *035 $a(NO-OsBAS)150380673 *035 $aoai:bibbi.bs.no:0625408 *035 $aoai:nb.no:pliktmonografi_000000327 *035 $aoai:nb.no:pliktmonografi_000000327 *040 $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB *08204$a155.9042$qNO-OsBA$223/nor *1001 $aKroese, Andries Jan$d1941-$0(NO-TrBIB)90206218$4aut$_14772700 *24010$aOppnå mer med mindre stress$lNorsk$_82589400 *24510$aOppnå mer med mindre stress :$ben håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)$cAndries J. Kroese *250 $aUtvidet utgave *264 1$aOslo$bHegnar Media$c[2021] *300 $aXXII, 214 sider$billustrasjoner$c22 cm$e1 hefte (69 sider) *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *500 $a1. utgave 2005 *500 $aMed treningskalender *520 $aStress er en normal reaksjon på en utfordring, som gjør oss klar til handling - til kamp eller flukt - og som vi trenger for å (over)leve. Hvis denne reaksjonen blir for sterk eller for langvarig, kan den føre til en rekke plager og sykdommer. Stressymptomer oppstår ofte når vi ikke takler det som skjer i livet vårt. Denne boken gir en innføring i oppmerksomhetstrening (OT), en metode til å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Omtalen er utarbeidet av BS. *650 7$aStressmestring$0(NO-OsBA)1119762$2bibbi$9nno$_189623100 *650 7$aStressmestring$0(NO-OsBA)1119762$2bibbi$9nob$_189623200 *65027$aMerksemdtrening$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1146208$2bibbi$9nno$_190249100 *65027$aOppmerksomhetstrening$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1146208$2bibbi$9nob$_245834300 *7001 $aKroese, Andries Jan$d1941-$0(NO-TrBIB)90206218$tOppnå mer med mindre stress$lNorsk$_14772700 *85641$3Fulltekst$uhttps://www.nb.no/search?q=oaiid:"oai:nb.bibsys.no:999920167300202202"&mediatype=bøker$yNettbiblioteket$zSøke-URL *85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/7400b5f6-2d47-42c0-8d92-73dd21da798e/cover/original.jpg$3Omslagsbilde *85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/7400b5f6-2d47-42c0-8d92-73dd21da798e/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde *85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788271464011 *85642$3Miniatyrbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/1/1/9788271464011.jpg$qimage/jpeg *85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/1/1/9788271464011.jpg$qimage/jpeg *85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/1/1/9788271464011.jpg$qimage/jpeg *913 $aNorbok$bNB *999 $aoai:nb.bibsys.no:999920167300202202$b2021-11-17T03:27:45Z$z999920167300202202 ^