*001341028
*00520230307080645.0
*007ta
*008200512s2020    no a   e      00  0 nob
*00903718nam a2200361 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788202670153$qinnbundet$cNkr 399.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921104060802201
*035  $a(NO-LaBS)12551555(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150348639
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda$dNO-OsNB
*0411 $anob$heng
*08204$a158.1$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aShetty, Jay$d1987-$0(NO-TrBIB)1593520723941$4aut$_54609900
*24510$aTenk som en munk :$btren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen$cJay Shetty
*2461 $iOriginaltittel:$aThink like a monk :$btrain your mind for peace and purpose every day
*250  $a1. utgave
*264 1$aOslo$bCappelen Damm$c[2020]
*300  $a376 sider$billustrasjoner$c24 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338  $abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*520  $aShetty vokste opp i en familie der du kunne bli en av tre ting - en lege, en advokat eller en fiasko. Familien hans var overbevist om at han hadde valgt alternativ tre: i stedet for å delta på universitetseksamen, dro han til India for å bli munk, for å meditere hver dag i fire til åtte timer og vie livet sitt til å hjelpe andre. Etter tre år fortalte en av lærerne hans at han ville ha mer innvirkning på verden hvis han forlot munkenes vei for å dele sin erfaring og visdom med andre. Gjeldstynget, og uten gjenkjennelige ferdigheter på CVen, flyttet han hjem i Nord-London sammen med foreldrene. Shetty gjenopptok kontakten med gamle skolevenner - mange som jobbet for noen av verdens største selskaper - som opplevde enormt stress, press og ulykkelighet, og de inviterte Shetty til å trene dem på velvære, formål og oppmerksomhet. Siden den gang har Shetty blitt en av verdens mest populære tankeledere. I denne inspirerende boken trekker Shetty på tiden sin som munk for å vise oss hvordan vi kan fjerne veisperringene for potensialet og kraften vår. Ved å kombinere eldgammel visdom og hans egne rike opplevelser i ashrammet, avslører «Å tenke som en munk hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk. Jay Shetty er en historieforteller, podcaster og tidligere munk. Shetty's visjon er å få visdom til å bli viral. I 2017 ble han utnevnt i Forbes 30 Under 30 for å være en «game changer i medienes verden.
*650 7$aMental helse$2bokbas$9nno$_186393900
*650 7$aMental helse$2bokbas$9nob$_186394000
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/39/86/150348639/productimage_OS_387f1b59c148ee405c20916e3dc8fbf72e88b7fb.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/39/86/150348639/productimage_ORG_2449b3e7a2606a08e82756786bbb8e7628e7aa32.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788202670153
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/3/5/9788202670153.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/3/5/9788202670153.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/3/5/9788202670153.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920093296402202$b2021-12-08T03:25:47Z$z999920093296402202
^