*0012634233
*00520250203132708.0
*007ta
*008241213s2025    no a   e       0  0dnob
*00902571cam a2200421 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788281633254$cNkr 398.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999922599561602201
*035  $a(NO-DIMO)19675103-c588-4057-9d0d-af7304911ae3
*035  $a(NO-LaBS)51265254(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0744854
*035  $a(NO-OsBAS)9788281633254-903278
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0744854
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000041421
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000041421
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a641.5635$qNO-OsBA$223/nor/20250117
*1001 $aBjørung, Odd$d1960-$0(NO-TrBIB)1707991624979$4aut$_352954300
*24000$aVarig ned i vekt$_352954400
*24510$aVarig ned i vekt$cOdd Bjørung
*24614$aVarig ned i vekt :$bslik gikk jeg ned 60 kilo uten å slanke meg : 54 av mine favorittoppskrifter
*250  $a1. utgave
*264 1$a[Bergen]$bKapabel$c2025
*300  $a197 sider$billustrasjoner i farger
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aVi følger Odd Bjørungs mange opp- og nedturer i livet. Vekten gikk ofte ned, men sakte la kiloene seg på igjen. Odd prøvde det meste; slankekurs, lavkarbo, slankesprøyte og ballong i magen. Da vekten passerte 160 kilo - var det nok! Odd tok en bestemmelse om å utvikle sine egne vektreduksjonsretter, det skulle være mat med like god smak, men med færre kalorier. Sist, men ikke minst; Han spiste det han pleide å spise, men endret kun litt på tilberedningen og råvarene. Som faglært kokk hadde Odd de beste forutsetninger for å utvikle rettene du finner oppskrift på i boken. Det ga resultater, Odd gikk ned over 60 kilo på to år.
*588  $aTittel fra omslaget
*60017$aBjørung, Odd$d1960-$0(NO-TrBIB)1707991624979$2bare$_352954300
*650 7$aSlankekost$gmatlaging$0(NO-OsBA)1119651$2bibbi$9nno$_192146700
*650 7$aSlankekost$gmatlaging$0(NO-OsBA)1119651$2bibbi$9nob$_192146800
*655 7$aKokebøker$0(uri)https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$2ntsf$_204696600
*655 7$aPersonlige beretninger$0(uri)https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/227$2ntsf$_203792400
*7001 $aBjørung, Odd$d1960-$0(NO-TrBIB)1707991624979$tVarig ned i vekt$_352954300
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000041421$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788281633254
*913  $aNorbok$bNB
*961  $a316$9local
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920588326002202$b2025-01-22T01:05:05Z$z999920588326002202
^