*0012572574
*00520250114123545.0
*007ta
*008240620s2024    no a   e          0 nob
*00902870cam a2200373 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788269367904$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999922433831802201
*035  $a(NO-DIMO)bd53e715-6acd-4fdf-84f8-91efa3d6b778
*035  $a(NO-LaBS)45708791(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0731384
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0731384
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000036683
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000036683
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a613$qNO-OsBA$223/nor/20240912
*1001 $aIuell, Ragnhild Skari$d1967-$0(NO-TrBIB)1707991623518$4aut$_328050900
*24000$aNaturlig friskere$_328051000
*24510$aNaturlig friskere :$b6 effektive og enkle vaner for å skape en god helse og et godt liv!$cRagnhild Skari Iuell ; forord av Torkil Færø
*264 1$a[Oslo]$bRagnhild Skari Iuell$c[2024]
*300  $a288 sider$billustrasjoner i farger
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aVi lever i en komfortkrise idag: Vi ønsker komfort pa° alle fronter, fra enkel mat og jevn temperatur til kunstig stimuli. Dette bidrar til en unaturlig situasjon for nerve- og immunsystemet ditt, som dessverre fremmer sykdom, uhelse og mindre motstandskraft. I denne boken fa°r du kunnskap om hvordan du kan finne tilbake til en balanse mellom ro og aktivitet. Du blir bedre til a° regulere deg selv og du kan se klarere hva som nærer og hva som tærer, og ikke minst: Du blir friskere. Dr. Ragnhild Iuell har ut fra sin kunnskap og erfaring som lege utviklet Balansemodellen. Den besta°r av seks effektive pilarer som alle gir deg enormt med positive helseeffekter. Poenget er ikke a° være i balanse hele tiden, men at kroppen og sinnet ditt tilpasser seg, slik at du kan mestre livet na°r det svinger. Nervesystemet ditt trenger tydelige signaler for a° vite hva det betyr a° være -av og tydelige signaler for a° vite hva det betyr a° være -pa°. Ja takk til a° kunne ba°de nyte gode øyeblikk og tørre være til stede i det som er vanskelig. Modellen i boken vil hjelpe deg til a° sta° oppreist i det livet du har.
*650 7$aHelse$0(NO-OsBA)1114609$2bibbi$9nno$_189524600
*650 7$aHelse$0(NO-OsBA)1114609$2bibbi$9nob$_189524700
*650 7$aHelse$0(NO-TrBIB)HUME03774$2humord$_185564800
*650 7$aHelseatferd$0(No-TrBIB)HUME29199$2humord$_275330600
*650 7$aLivsstil$0(NO-TrBIB)HUME04867$2humord$_186251800
*7001 $aIuell, Ragnhild Skari$d1967-$0(NO-TrBIB)1707991623518$tNaturlig friskere$_328050900
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000036683$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788269367904
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920556296602202$b2024-09-28T00:13:49Z$z999920556296602202
^