*001668290
*00520230402111149.0
*007ta
*008180516s2018    no     e      00  0 nob
*00903074nam a2200349 c 4500
*019  $bl
*020  $a978-82-02-57846-6$qib.$cNkr 349.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920558361602201
*035  $a(NO-LaBS)11435292(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150294103
*040  $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsNB$ekatreg
*08204$a158.1$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aLange, Birgitte$d1966-$0(NO-TrBIB)90573623$4aut$_33089300
*24513$aEn liten bok om det store som skjer når du følger planen :$bvarig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode$cBirgitte Lange
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2018
*300  $a181 s.$c22 cm
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*520  $aHar du lyst til å gjøre noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk små og store oppgaver? Har du litt for mange «burder» i livet og litt for lite glede? Ønsker du å slutte eller begynne med noe, men får det ikke helt til på egen hånd? Birgitte Lange gir deg et helt konkret verktøy for å gjøre varige endringer i livet i ditt tempo. Ved hjelp av et enkelt lappe-system gjennomføres ulike oppgaver som du velger selv, det kan være å gå på en konsert, sende blomster til en venn, gå en tur uten å ta med mobilen eller kanskje å si ja til invitasjoner og utfordringer. Det krever ingen forkunnskaper, ingen spesielle ferdigheter og du kan gjøre alt i ditt eget hjem på den måten som passer deg. Metoden er enkel og lett å gjennomføre og det koster ikke en krone. Forfatteren har selv opplevd store endringer i sitt eget liv med metoden. Hun sparte masse penger, la om kostholdet og kvittet seg med en avhengighet hun hadde hatt i 35 år. Blant annet. Birgittes metode inviterer deg til å handle, ta grep, gjøre endringer, og prøve ut noe nytt og annerledes.
*533  $aElektronisk reproduksjon$b[Norge]$cNasjonalbiblioteket Digital$d2021-11-29
*650 7$aSelvutvikling$2bokbas$9nob$_185545000
*650 7$aSjølvutvikling$2bokbas$9nno$_185545100
*85641$3Fulltekst$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digibok_2021102648559$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/03/41/150294103/productimage_OS_6213a0f5c5641e0425ae3a4a21fc68e4be671c0e.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/03/41/150294103/productimage_ORG_4b9b8a373f89310a120704de5ed47ad7e9f0c05c.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788202578466
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/6/6/9788202578466.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/6/6/9788202578466.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/6/6/9788202578466.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999919954698702202$b2021-11-30T03:29:27Z$z999919954698702202
^