*001551498
*00520230307075918.0
*007ta
*008191115s2020    no a   e      00  0 nob
*00903289nam a2200421 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788202645779$qinnbundet$cNkr 379.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920947113402201
*035  $a(NO-LaBS)12307266(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150334247
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a612.8232$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aHannisdal, Aili Kristina$d1983-$0(NO-TrBIB)1460961538824$4aut$_54528400
*24510$aHøy på deg sjæl :$bendorfin som medisin$cAili Kristina Hannisdal ; illustrasjoner: Borghild Marie Fallberg
*250  $a1. utgave
*264 1$aOslo$bCappelen Damm$c[2020]
*300  $a277 sider$billustrasjoner$c22 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338  $abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*520  $aI Høy på deg sjæl - endorfin som medisin får du en rikholdig verktøykasse for å ta i bruk føl-bra-stoffene som den utrolige hjernen din stimulerer produksjonen av. Kom i god hjerneform og opplev en daglig endorfindusj. Hodet kjennes som bomull og bena som gelé. Motivasjonen er fullstendig fraværende. Men ikke undervurder hjernen din, den er et fantastisk maskineri. Og nøkkelen til å gjenfinne balanse, motivasjon og lykkefølelse ligger i hvordan du bruker den.Så bli med inn i hjernens og nevrotransmitternes forunderlige verden, hvor lydbølger blir musikk og lidenskap, og glede og sorg blir til. Fordi hver eneste følelse filtreres gjennom dine sildrende elektriske kretser og nevrologiske baner, skjer ikke livet med deg, men gjennom deg. Derfor kan det å endre en eneste ting forandre alt, nemlig ditt eget fokus. Lær hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert. Bli høy på endorfiner, og føl deg bedre når du trenger det! Aili Kristina Hannisdal er lege, musiker, låtskriver, endorfinentusiast og hundeeier. Hun spesialiserer seg innen psykiatri.
*536  $aKulturfond
*650 7$aGlede$2bokbas$9nno$_188559200
*650 7$aGlede$2bokbas$9nob$_188559300
*650 7$aHjernen$2bokbas$9nno$_188171400
*650 7$aHjernen$2bokbas$9nob$_188171500
*650 7$aSelvutvikling$2bokbas$9nob$_185545000
*650 7$aSjølvutvikling$2bokbas$9nno$_185545100
*7001 $aFallberg, Borghild$d1993-$0(NO-TrBIB)1560455412915$4ill$_54528800
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/47/42/150334247/productimage_OS_9907a323aaabb97415610cf603b0e69ff27b8e6c.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/47/42/150334247/productimage_ORG_6b7ddbaacd74ff73c182f3a79dfb1b55a7aa8070.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788202645779
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/9/7/9788202645779.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/9/7/9788202645779.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/9/7/9788202645779.jpg$qimage/jpeg
*913  $aKulturfond$bNB
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920086378002202$b2021-11-30T03:27:54Z$z999920086378002202
^