*001400295
*00520230307095952.0
*007ta
*008201214s2021    no     e       0  0 nob
*00903012cam a2200457 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788248927693$cNkr 179.00$qheftet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921260573902201
*035  $a(NO-LaBS)12819057(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0604682
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0604682
*035  $aoai:mlnb.bs.no:0604682
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a613$qNO-OsBA$223/nor
*08204$a613$qNO-OsNB$223/nor
*1001 $aHjelle, Ole Petter$d1970-$0(NO-TrBIB)1535375976392$4aut$_68583700
*24010$aLev til du blir 100$lNorsk$_68583800
*24510$aLev til du blir 100$b7 nøkler til et langt og godt liv$cOle Petter Hjelle
*2463 $aLev til du blir ett hundre
*2463 $aLev til du blir hundre
*264 1$aOslo$bKagge forlag$c2021
*300  $a141 sider$c21 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500  $a1. utgave (innbundet) 2020
*520  $aIfølge forskning kan en gåtur om dagen redusere faren for demens med 50 %, og for hvert minutt man trener økes livslengden med syv minutter. I «Lev til du blir 100» formidler lege Ole Petter Hjelle funn, som viser at vi mennesker med egen hjelp kan bidra til å legge noen gode år til våre liv. Sterke gener har ofte blitt tilskrevet betydning for livslengde, men mye tyder på at at det først og fremst er de valgene vi tar for oss selv som er avgjørende. I følge bokene indikerer forskningen at en aktiv og sunn livsstil virker positivt inn på kroppens gener. Med dette som bakteppe gir Ole Petter Hjelle ni konkrete råd som kan være med å bidra til livsforlengende helse. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 7$aHelse$0(NO-OsBA)1114609$2bibbi$9nno$_189524600
*650 7$aHelse$0(NO-OsBA)1114609$2bibbi$9nob$_189524700
*65027$aLivsstil$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1137209$2bibbi$9nno$_189524800
*65027$aLivsstil$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1137209$2bibbi$9nob$_189524900
*7001 $aHjelle, Ole Petter$d1970-$tLev til du blir 100$lNorsk$_68584100
*7400 $aLev til du blir hundre
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/8e47a3e5-1b94-475a-a957-bbc989486320/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/8e47a3e5-1b94-475a-a957-bbc989486320/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788248927693
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/3/9/9788248927693.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/3/9/9788248927693.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/3/9/9788248927693.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920109701902202$b2021-11-14T20:17:43Z$z999920109701902202
^