*001340707
*00520230307110016.0
*007ta
*008200526s2020    no a   e      00  0 nob  
*00903372cam a2200409 c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788284190310$cNkr 349.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921109381902201
*035  $a(NO-LaBS)12636975(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150349681
*040  $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsNB$erda
*041  $anob$heng
*08204$a152.33$qNO-OsBAS$223/nor
*1001#$aClear, James$0(NO-TrBIB)1593520724089$4aut$_54228300
*24510$aMikrovaner$ben enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på : små forandringer, store resultater$cJames Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist
*2461#$aAtomic habits :$btiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones$iOriginaltittel:
*264 1$aOslo$bPilar$c[2020]
*300 #$a298 sider$billustrasjoner$c24 cm
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*520 #$aDet internasjonale bestselgerfenomenet - over 1 million solgt! Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler: # Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredstillende Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell - prøv du også!
*650 7$aInstinkt$2bokbas$9nno$_218611100
*650 7$aInstinkter$2bokbas$9nob$_218611200
*650 7$aSelvutvikling$0(NO-TrBIB)HUME22211$2humord$_185544900
*650 7$aSelvutvikling$2bokbas$9nob$_185545000
*650 7$aSjølvutvikling$2bokbas$9nno$_185545100
*650 7$aVaner$0(NO-TrBIB)HUME59182$2humord$_192572900
*7001#$aNyquist, Gunnar$d1951-$0(NO-TrBIB)11048002$4trl$_11999600
*85641$amedia.boknett.no$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.boknett.no/objects/81/96/150349681/productimage_ORG_4ce8e8848aeda400b23d878f12298928c993188b.jpg$3Omslagsbilde
*85641$amedia.boknett.no$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.boknett.no/objects/81/96/150349681/productimage_OS_8109898fa2b7e5c6c33fb519cbd4c312046fff32.jpg$3Miniatyrbilde
*85642$qimage/jpeg$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/0/1/9788284190310.jpg$3Omslagsbilde
*85642$qimage/jpeg$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/0/1/9788284190310.jpg$3Originalt bilde
*85642$qimage/jpeg$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/0/1/9788284190310.jpg$3Omslagsbilde
*85642$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788284190310$3Forlagets beskrivelse (lang)
*913 #$aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920092777502202$b2021-11-25T03:30:41Z$z999920092777502202
^