*0012470234
*00520240430143510.0
*007ta
*008230808s2024    no a   e          0 nob
*00901916cam a2200349 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788230217092$cNkr 99.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999922231010202201
*035  $a(NO-DIMO)38ba0eec-9411-455a-bc4e-2e3f610da369
*035  $a(NO-LaBS)21467355(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0691704
*035  $a(NO-OsBAS)150468636
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0691704
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000032342
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000032342
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a613.71$qNO-OsBA$223/nor/20240404
*1001 $aSimonsen, Rita Helen$d1975-$0(NO-TrBIB)1665642634661$4aut$_184761500
*24000$aKom i form$_70884800
*24510$aKom i form :$b60 enkle øvelser som hjelper deg i gang$cRita Helen Simonsen
*264 1$a[Kjeller]$bGenesis$c[2024]
*300  $a127 sider$billustrasjoner i farger
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aHer får du 60 ulike treningsøvelser som du kan utføre på kontoret eller på kjøkkenet i løpet av fem minutter, beskrevet og demonstrert av PT-Rita! En daglig treningsdose vil styrke din kjernemuskulatur og balanse - og bidra til bedre helse gjennom livet. Det er selvsagt tillatt å utføre øvelsene flere ganger, eller kombinere flere ulike øvelser for å få en lengre treningsøkt!
*650 7$aTrening$0(NO-OsBA)1111856$2bibbi$9nno$_188665300
*650 7$aTrening$0(NO-OsBA)1111856$2bibbi$9nob$_188665400
*7001 $aSimonsen, Rita Helen$d1975-$0(NO-TrBIB)1665642634661$tKom i form$_184761500
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000032342$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788230217092
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920506494602202$b2024-04-10T00:03:54Z$z999920506494602202
^