*0012452008
*00520250619062738.0
*007ta
*008221026s2024    no     e       0  0 nob
*00902976cam a2200433 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788205578319$cNkr 429.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921899797202201
*035  $a(NO-DIMO)06724996-33fe-4f1e-ac3a-f5ccf20247b0
*035  $a(NO-LaBS)24526231(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0668160
*035  $a(NO-OsBAS)150452148
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0668160
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000031380
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000031380
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20240221
*1001 $aHammersmark, John Inge$d1972-$0(NO-TrBIB)7051375$4aut$_104945400
*24010$aOver norm$_280423000
*24510$aOver norm :$bdu klarer mer enn du tror$cJohn Hammersmark, Christopher Pahle
*264 1$aOslo$bGyldendal$c2024
*300  $a266 sider
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aEn bok om mestring, samarbeid og selvledelse - og baklengsstup. Kan vi mennesker faktisk endre oss? Kan vi kjempe oss fri fra begrensningene naturen har utstyrt oss med? Hvordan kan vi lære oss å overstyre frykten vår og stupe baklengs ut i fremmed farvann? John Hammersmark har bakgrunn fra Forsvarets Spesialkommando (FSK) og risikofylte utenlandsoppdrag i blant annet Bosnia og Afghanistan. Nå lærer han rekruttene i Kompani Lauritzen å stå i ubehag, ta kontroll i møte med det ukjente og overvinne frykt så de kan prestere i krevende situasjoner. I Over norm viser han hvordan spesialsoldatens tankesett og verktøy, som er videreført i TV2-suksessen, er overførbare til oss alle - selv i vår sivile hverdag. Hammersmark lover ingen enkle løsninger. Det er nemlig i ubehaget at mestringen - og endringen - skjer. Boken inngår i BS Bestselger (Håndbøker, hobby og livsstil).
*650 7$aPersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nno$_185681900
*650 7$aPersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nob$_185682000
*65027$aKompani Lauritzen (fjernsynsprogram)$0(NO-OsBA)1281464$2bibbi$9nno$_192158800
*65027$aKompani Lauritzen (fjernsynsprogram)$0(NO-OsBA)1281464$2bibbi$9nob$_224896200
*65027$aMestring$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1186490$2bibbi$9nno$_280423100
*65027$aMestring$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1186490$2bibbi$9nob$_280423200
*65310$aselvutvikling$amental trening$aforvaret$_280423300
*7001 $aHammersmark, John Inge$d1972-$0(NO-TrBIB)7051375$tOver norm$_104945400
*7001 $aPahle, Christopher$d1982-$0(NO-TrBIB)8059257$4aut$_56873600
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000031380$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788205578319
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/9/1/9788205578319.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920497400802202$b2024-02-28T01:06:22Z$z999920497400802202
^