*0012385972
*00520240126130326.0
*007ta
*008231128s2024    no a   e          0 nob
*00902907cam a2200421 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788234718359$cNkr 299.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999922293332202201
*035  $a(NO-DIMO)ea87613e-8d66-46d0-ad5f-206ed3fb2fc7
*035  $a(NO-LaBS)22437175(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0702086
*035  $a(NO-OsBAS)150474813
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0702086
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000029833
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000029833
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a641.563$qNO-OsBA$223/nor/20240104
*1001 $aAndersen, Desirée$d1983-$0(NO-TrBIB)1542890019340$4aut$_44330600
*24000$a14 dagers kickstart$_263894900
*24510$a14 dagers kickstart :$bgi din nye livsstil den beste starten!$cDesirée Andersen
*2463 $aFjorten dagers kickstart
*264 1$aOslo$bBonnier norsk forlag$c[2024]
*300  $a174 sider$billustrasjoner i farger
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aDesirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag for dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio.
*650 7$aDiett$gmatlaging$0(NO-OsBA)1112194$2bibbi$9nno$_263895000
*650 7$aDiett$gmatlaging$0(NO-OsBA)1112194$2bibbi$9nob$_263895100
*65027$aTrening og kosthald$0(NO-OsBA)1142295$2bibbi$9nno$_187951300
*65027$aTrening og kosthold$0(NO-OsBA)1142295$2bibbi$9nob$_187951400
*655 7$aKokebøker$0(uri)https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$2ntsf$_204696600
*7001 $aAndersen, Desirée$d1983-$0(NO-TrBIB)1542890019340$t14 dagers kickstart$_44330600
*856  $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/e3079e00-63f5-4d6c-9bbf-7eacee3ad785/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/e3079e00-63f5-4d6c-9bbf-7eacee3ad785/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000029833$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788234718359
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920473078502202$b2023-12-23T01:04:04Z$z999920473078502202
^