*0012226014
*00520240521134215.0
*007ta
*008230601s2023    no     e          0 nob
*00902232cam a2200373 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788248932895$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999922177937602201
*035  $a(NO-DIMO)ff2da594-ce09-4dda-8897-49c999b57428
*035  $a(NO-LaBS)21314100(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0687460
*035  $a(NO-OsBAS)150465055
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0687460
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000023930
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000023930
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*08204$a158.13$qNO-OsBA$223/nor/20230807
*1001 $aCarl, Carina$d1984-$0(NO-TrBIB)1470399609197$4aut$_44807400
*24000$aTenk mindre$_242533600
*24510$aTenk mindre :$bfokuser bedre$cCarina Carl
*264 1$aOslo$bKagge forlag$c[2023]
*300  $a153 sider
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aHvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på det som gir deg mest i livet. Dette er boka for deg som synes det er vanskelig å konsentrere seg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din. Til deg som ønsker å oppleve klarhet, ro og mening. Til deg som har tanker som kverner, som gjør deg sliten. Til deg som blir avbrutt, og som ser på telefonen eller sjekker e-posten mer enn du ønsker. Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan læres.
*650 7$aKonsentrasjon$0(No-TrBIB)HUME23895$2humord$_188199100
*650 7$aMerksemdtrening$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1146208$2bibbi$9nno$_190249100
*650 7$aOppmerksomhetstrening$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1146208$2bibbi$9nob$_245834300
*653 0$akonsentrasjon$apersonlig utvikling$_315918900
*7001 $aCarl, Carina$d1984-$0(NO-TrBIB)1470399609197$tTenk mindre$_44807400
*85640$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_pliktmonografi_000023930$3Fulltekst$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788248932895
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920423301802202$b2023-08-07T03:24:07Z$z999920423301802202
^